妈妈的话像一缕春风，唤醒了我。我不断地反复琢磨，认真地记，经过反复练习，终于能够嗑嗑巴巴地把这些乘法口诀完整地背诵一遍了。正当我洋洋得意时，妈妈说：“那你给我背一遍吧！”我胸有成竹地对妈妈说：“背就背！”可谁知，我这不争气的脑子，背到后面又忘了。我只好回头丧气地又坐到我的小书桌旁边写边记。妈妈笑着说“不能心急，慢慢来！”

通过这件事，我不仅明白了面对困难不要放弃，更体会到了成长更需要坚持，只有坚持才能开启成功的大门！

目标很重要，不要害怕希望实现后自己会陷入迷茫而从此一蹶不振，如果实现了一个，就在许下另一个更有挑战性的目标。生命从来不缺乏动力，只看你是否愿意去寻找。

演讲稿1到200字篇2

人生就像跑马拉松，不是要突然爆发，而是要坚持不懈。坚持者，怎能不胜?

前几天，我和妈妈聊到我的“钢琴史”，如今我考到九级了，回想起当初怕练的情景，我感慨不已：我是怎么坚持到今天的啊!

妈妈说：“水滴石穿，每一滴你洒下的汗水，都代表一分坚持的力量，助你通往成功。练琴如此，妈妈的工作如此，你的学习不也如此吗?”

是啊!任何事情都需要坚持。记得上学期，我每次考试都没有我的一个哥哥好，每次我只能“仰望”着他。我似乎泄气了：“我就是不如他。”可妈妈却和我说了一段令我难忘的话：“人生就是一段长跑，有的人起步比较快，你只要不泄气，坚持下去，就一定能跑到属于你的终点!”

这句话一直激励着我。我每天坚持早读、做口算题、记录错题……我相信总有一天我能追上他的步伐，甚至超过他!然而说起来容易做起来难。有时候听到窗外小伙伴们玩耍的声音，我不禁有些坐不住了;听到同学们谈论什么游戏，我也有些心痒痒了。“玩一会儿吧，休息一会儿没事。”有一个声音从心底升起。好，我给自己定时10分钟，休息一会儿还有助于提高效率呢!10分钟后，一局游戏还没好，那个声音又说了：“没事，把这关过了再说。”

“人生就是马拉松，看谁能坚持到最后!”妈妈的话出现在脑海里。我突然就想起那年暑假登华山，看着巍峨的山脉，我豪气冲天，摩拳擦掌地就准备往上冲，爸爸拉住我说：“别把力气一下子拼了，有条不紊才能坚持到顶峰。”果然，才爬了一小半我的腿肚子就开始打晃了，要是刚刚拼尽了力气，我肯定要瘫在路边上不去了。我们停下来喝了点水，稍事休息，就继续往上攀登，当我们站在山顶的时候，真真切切地体会到了“举头红日近，回首白云低。”的境界，所有的辛苦都在一刹那烟消云散，这有胜利的喜悦在心中激荡……

想到这里，我放下手机，沉浸到书海中。每一天的坚持，都成为了我往前奔跑的助力，终于在一次考试中，我首次超越了他!

我选择了坚持，我成功了!不过我知道，我远没有到达终点，这只是人生中一个站点，我还要坚持下去，我相信只要我坚持不懈，总有一天，我能够“会当凌绝顶，一览众山小。”

演讲稿1到200字篇3

朋友，“书籍是人类的精神食粮”，你对这句话是怎样理解的?前几天，我读了《奋发向上，崇德向善》这本书，读后，我感受颇深，其中有一篇让我感慨万千。这一篇是《做小买卖，守大诚信》，它告诉我们，“人活一辈子，有两样东西任何时候都不能丢：一是信誉，二是良心”。

它讲述了河南任庆和叔叔：叔叔的租房店铺被拆除了，叔叔三个月内风雨无阻，每天满载着一面包车的鸡蛋，耐心等候顾客前来领取早晨预售的鸡蛋。网民们知晓了他的做派，美称叔叔为“诚信鸡蛋哥”。这一事实深深打动了我，“诚信是做人的根本”，无论何时何地，无论遇到何种情况，“诚信”是我们万万不能丢掉的。在社会上与人相处，我们必须真诚相待，以心换心。

爱因斯坦小时候在手工课，拿出一个自制的板凳，同学们都说，这是世界上最糟糕的凳子，而爱因斯坦却坦然地拿出自己更糟糕的凳子来，原来在此之前，他已做好多少个凳子，老师不但没有批评他，反被爱因斯坦执着的精神感动了。之后，他之所以能成为一个伟大的科学家，这与他的“诚信”是分不开的，列宁打碎了花瓶并主动向姑妈认错是一个鲜明“诚信”的例子。

古往今来，有关诚信的事例不胜枚举，在我们生活中也有不少这样的例子。去年，我在电视上看到江西省郑宜栋老爷爷八十多岁了，怀揣账本肩挑香油，每天步行数十里，走街串巷替自己老父亲偿还六十多年前的旧债，他先后还清102户自己父亲生前欠下的13100元现金和700多斤香油。其实很多人都不愿接受香油和钱币，但老爷爷很执着，有的人家早搬迁了好多年，他都设法打听地址，前去偿还油帐，而他自己呢?有一条裤子则补了又补，一直穿了20年。朋友，当你看到这里时，你又有何感受呢?

高尔基说过“诚实是人生永远最美好品格”。今年开学没几天，有一天，上学时发现自己的钢笔不见了，我看到前座上的钢笔和我的一样，便顺手拿了过来。上课时，前座问我拿了她的笔没有，我一直摇头。放学了，我一进家门，妈妈便批评我丢三落四的，把钢笔忘了带。

此后几天，我心里一直不自在。在读过这篇文章后，前天，我终于向前座说明原因，并把笔交给她，她笑着说：“我早把此事给忘了，不就一支钢笔吗?”我扪心自问，原来，我的诚信那里去了。现在，我通过阅读《奋发向上，崇德向善》这本书，深深知道了“诚信是做人的根本”的道理。

俗话说得好“人无信不立”，诚信是中华民族传统美德，是社会主义核心价值观之一。在世界上任何一个国家，任何一个集体，任何一个家庭，都要讲究诚信，更何况人呢?作为合格的小学生，我们要继承和发扬传统美德，积极践行，我们从小要诚信做人，踏实做人，争取长大后做一个完美之人，做一个对国家有用之人。

演讲稿1到200字篇4

各位老师，孩子们：

大家好!

火灾是家庭和学校、社会的重要安全隐患之一。火灾是威胁人类安全的重要灾害，就其破坏性来看，是仅次于旱灾、水灾的第三大灾害。火灾尤其是在校园内、幼儿生活中发生的火灾，大部分是可以预防的。我们应该学习掌握防火知识、了解火灾发生的原因，在遇到紧急火灾情况下运用掌握自救知识逃生。

一、发生火灾的主要原因

1.明火引燃：如点蜡烛，在教室或操场焚烧纸屑，使用煤气、液化气不当，使用煤油炉、汽油、酒精等易燃易爆物不当等。

2.乱拉乱接电线和保险丝：如因电线短路或因接触不良发热而引起火灾;有的甚至用铜丝或铁丝代替保险丝，使电路过载发生故障时不能及时熔断而造成电线起火。

3.使用电器不当：如电灯泡靠近可燃物长时间烘烤起火;使用电热器无人监管而烤燃起火;长时间使用电器不检修，电线绝缘老化，漏电短路而起火等。

4.在室内使用大功率电器：教室或卧室内的线路是按日常照明、使用小收录机等情况而设计的，如使用电炉、电饭煲、电热杯、热得快等电器常使电线过载发热而起火。

二、火灾的预防

1.防止发生火灾的关键是做好火灾的预防。《中华人民共和国消防法》和各级政府、各级公安消防部门制定的消防条例和规定，以及学校的`各项安全管理制度，是教师们必须遵守的准则。这些法律、法规和安全管理制度，都是火灾事故教训的总结，要预防火灾，就必须认真掌握、严格执行、自觉遵守。

2.在教室、办公室学习和工作时，要严格遵照各项安全规定、操作规程和有关制度。使用仪器设备前，应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备等情况，如放置是否妥当，对操作过程是否清楚等，做好准备工作以后再进行操作。使用完毕认真进行清理，关闭电源、火源、水源等，还应清除杂物和垃圾。涉及使用易燃易爆危险品时，一定要注意防火安全规定，按照规定，一丝不苟地进行操作。

3.在幼儿园和家里应自觉遵守安全管理规定，不乱拉乱接电线;不使用电炉、热得快、电热杯、电饭煲等电器;不在幼儿园和家里使用明火;不将易燃易爆物品带进教室和家里;不在室内焚烧物品;发现不安全隐患及时向上级部门报告;爱护消防设施和灭火器材，不随意移动或挪做他用;室内无人时关掉电器和电源开关等。

三、火灾的扑救

一旦失火，应立即报“119”火警，报警越早，损失越小。报警时应沉着镇定，清楚扼要地说明起火地点(单位、门牌号)、什么东西着火、火势大小，以及着火的范围等。同时还要注意听清对方提出的问题，以便正确回答。随后，把自已的电话号码和姓名告诉对方，以便随时联系。报警完毕，应派人在校门口等候，以利于引导消防车迅速赶到火灾现场。与此同时还应迅速组织人员疏通消防通道，清除障碍物，使消防车到达火场后能立即进入位置灭火救援。如果着火地区发生了新的变化，要及时报告消防队，使他们能及时改变灭火战术，取得效果。除了及时报“119”外，还应向学校保卫部门报告。扑救火灾时，应注意先切断火场的电源和气源，同时要注意先转移火场及其附近的易燃易爆危险品，实在无法转移的应当设法降温冷却。

四、灭火器的使用方法

在使用干粉灭火器或泡沫灭火器等灭火器时，均应注意在确保自身安全的前提下尽可能靠近燃烧点，对准火焰的根部扫射推进，这样才能取得好的灭火效果;同时在灭火时，要尽量使自已处在上风位置。

1.高压电器设备失火。因为水是导电的，高压电流会沿水柱传到消防器械上，使消防人员触电，或造成电器设备短路烧毁。

2.电石着火。电石即碳化钙，遇水会生成可燃烧气体乙炔，与空气中的氧混合后，遇到明火很容易爆炸。

3.比重轻于水的易燃液体着火。因着火的易燃液体会漂浮在水面上，随处流动，造成火势蔓延。

4.硫酸、硝酸、盐酸起火。因为这3种强酸遇到水后会发生强烈反应，引起强酸飞溅，甚至会引发爆炸。

5、金属钾、钠、锂和易燃金属铝粉、镁粉等燃烧引发的火灾。因为它们与水发生化学反应时会生成大量可燃烧气体氢气，不但是火上加"油"，而且极易引发爆炸。

五、发生火灾时的自救方法

火灾发生后，如果被大火围困，最重要的是要保持头脑清醒，千万不能慌乱，应根据火势情况采取的自救方案，争取时间尽快脱离危险区域。以达到减少损失，避免不必要的伤亡。

1.争取时间，尽快脱离现场。火灾发生后，不要为穿衣、找钱财等琐碎小事而延误宝贵的逃生时间，要选择与火源相反的通道迅速逃脱险境。现场有浓烟时，应尽量放低身体或是爬行，千万不要直立行走，以免被浓烟窒息。衣服被烧时不要惊慌，可立即在地上翻滚以使明火熄灭。

2.选择通道，果断脱离。如果楼梯已起火，但火势并不很猛烈时，可披上用水浸湿的衣被或被单由楼上快速冲下。如果楼梯火势猛烈而不能强行通行时，可以利用绳子或把床单撕成布条连接成绳子，将一端拴在牢固的门窗或其他重物上，再顺着绳子从窗口滑下。如果火灾威胁严重、有生命危险时，若楼层只有二、三层高，可以考虑从窗户跳下，跳前先向下抛一些软质物品，然后用手挟住窗子往下滑以尽量缩短高度，要保证脚先落地，以保证生命安全。逃离时千万不要乘电梯，以防电路断掉后被困在电梯中。

3.争取时间，等待救援。当各种逃生之路均被切断时，则应退回居室内，采取防烟、堵火措施，关闭门窗，并向门窗上浇水，以延缓火势蔓延的时间。要用多层湿毛巾捂住口鼻做好个人防护。同时可向室外扔些小东西，夜晚可向外打手电，发出求救的信号。有手机的或室内有电话的，用手机或电话同外界加紧联络，争取时间使外界尽快来救援。

演讲稿1到200字篇5

从未想过在别人眼里的自己在经历了岁月地洗礼后的变化，不明白自己究竟经历了什么，不知道发生过什么把自己改变，只是知道自己真的是变了，可能这就是他们所说的成长。

可是不管怎么样，我始终希望自己是年轻的。叛逆的精神始终渗在我的骨子里，曾经对现实的不满始终让我不能平静的面对一切。经常会因为一个简单的动机而去义无返顾的做着很多人不理解的事情。现在和童年相比，只是感到身上有了很多责任感。

从小到大我都把自由这个词放在脑子里，可现在又觉得自由与责任是完全对立的。记得小时候，每次与妈妈发生争执的时候，我在结尾时总会甩给她一句话——我是自由的!其实，对自由的向往一直给我一种压力，这个目标让我时不时的压抑。“我以为我离开了学校就会自由了，可是我错了;后来，我以为我离开了父母就自由了，我又错了;再后来，我以为我离开我上一任女朋友就会自由，结果我还是错了。”这是某次摇滚节上某个乐队的主唱说的，听完这段话我好象明白了什么，我意识到，原来我每天都在用这个词束缚住自己，我每天向往着自由，可最终却被它束缚住了，有些可笑。其实自由的概念本来就很模糊，所有有关自由的概念总是只有一个大概的范围。直到现在，我都不明白，我要怎样的生活才是自由的。现在只是想生活的简单，平静。其实生活本来就是简简单单，每天起床，穿的暖和了，给女朋友发几条短信，然后去吃饭，打水，上课，下课回来后弹弹吉他，打打鼓，与伙伴来一场非正式的足球赛，到了晚上再与女朋友熬个电话粥……

与从前相比，我学会了妥协，学会了接受，我也不再喜欢与人攀比。可能这就是生活，我们不得不接受生活，不得不象生活妥协。小的时候，我会狠狠咬住刚刚踢完足球换下来的袜子，然后用鼻子哼着对妈妈说：“如果你不给我买擎天柱我就把它吞进去”。妈妈只好无奈的拿出她工资的三分之一来满足我。还清楚的记得爸爸妈妈第一次发现我抽烟时看到我那坦然的笑容时的惊讶。在学校里，我总是最出众的，我总是在各个方面都要求自己是最抢眼的，我的学习总是让那些整天抱着练习册的书呆子们嫉妒。在学校里面打架，没有几个人可以打赢我，喝酒也没有几个人可以喝过我。我那布满铁链和窟窿的衣服，还有我千奇百怪的头发也能夺来最多的目光，当然他们也发出了不同的声音，有些人说：“他真个性，好酷埃”还有人说：“他是个十足的楞子。”这些我都不在乎，因为我知道这里面有不少人嫉妒我，至少会嫉妒我的勇气，他们恨自己为什么没有勇气把自己心底最真实的想法与愿望表达出来。我也不明白，究竟是为什么!为什么他们不敢站出来!因此我也是政教处的常客，我也是少数敢在政教处里向学校不合理规章制度公然提出置疑的人之一，竟管那样会换来耳光。那时我们总是深夜里端着啤酒，大谈自己的梦想，其实当时也明白，有些是永远不会实现的，比如说，我以前梦想着当摇滚天皇。现在想起来，那些事情的意义并不大，只是很单纯的有了想法就去说，就去做。可是现在，更多的只是安静，曾经的一切都不再是那么激烈了。在对现实不满时，也只是一笑而过。所有的理想也变的更遥不可及了。放假时与老友相聚，他们都说我不爱说话了，不爱笑了，衣服穿的象大叔，说我不在年轻，结果有一次，我和一个老伙伴喝到吐血，和以前一样，大半夜的，我们连路都不会走了，眼前一片黑，和以前不同的是，这次我们没有去砸老师家玻璃，没有给女孩打骚扰电话，也没有谈理想，可能是因为我们都觉得那没什么意义。而是坐在路边抱在一起，笑完了哭，哭完了笑……后来有一位朋友告诉我，其实人喝醉了并不是没有理智，只是思想和愿望被扩大了而已……

不管我们是否还有年轻的精神，我们是否会永远热泪盈眶，不管未来是否美好，我们是否永远向往，并且相信自由，我们都要生活下去。“每个人心中都有一个梦，那样生活才可以继续下去……”

演讲稿1到200字篇6

亲爱的同学们：

你们好！

请看，我的手上拿的是什么?对，我的手上拿着一颗种子，这颗种子是死亡、是发芽、还是开出美丽的花朵，取决于它播种在什么样的土壤里。正值青春的我们都是一粒种子，未来会取得怎样成就，取决于青春的我们和什么样的人结伴、取决于选择什么样的企业。我是幸运的，虽然没有背景、没有学历、但是我选择了沸鼎记。

很小就踏入社会的我，有过很多的工作经历，曾经的我，认为工作就是一个谋生的手段，然而来到沸鼎记，我的看法一天天的发生转变。沸鼎记没有同事，只有伙伴，因为只有伙伴才会真心实意的帮助你;沸鼎记没有领导，只有家长，因为只有家长才会真心实意的.教导你;沸鼎记没有责骂，只有引导，因为只有真心实意的引导才会改变你;

在外打工的日子里，我觉得自己很不容易，甚至觉得，这个年龄不给家人添麻烦就很好了，还时不时的会向家里要钱。年初的一次培训，让我们真实的列出一年的目标，其中有一项“家庭责任”，看着这四个字，我第一次意识到，自己已经到了承担责任的年龄了。2月份发工资的时候，我按着自己的目标给还在上学的姐姐寄了1000元，让我意外的是，就在寄钱的当晚，我接到了父亲的电话,“儿子，你给姐寄钱了，真是长大了，懂事了，知道替家里分担了，爸可真高兴，你一个人在外打工不容易，挣了钱别寄了....”这是第一次，我爸打电话没有责骂而是关怀;这是第一次，我爸打电话声音会发颤;这是第一次，我品尝到承担责任的幸福;这是第一次，我感受到被父母认可的踏实;

每周，当我坐在专属的培训室的时候;每次，当我聆听专属培训的时候，我的人生就已经开始改变。就像一粒种子接受阳光、雨露的滋养，发芽、成长!

我的小伙伴，如果我们是种子，就扎根在沸鼎记吧，在这肥沃的土壤里，让开出最美的花朵!

演讲稿1到200字篇7

我们知道：燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。可是，我们一旦失去了健康和宝贵的生命，还有再来的时候吗?

健康，何等重要!生命，何等珍贵!

我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而食品安全则是生命健康最有力的保证。

常言道：国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，都能让你身体残缺;不懂食品安全，哪怕是小小的一包盐，就能中断免疫系统的正常运行;不要食品安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中。

我们不断从报纸、电视中，看到有关食品安全的新闻：南京“冠生园”事件，让人们望月饼而生畏;三亚的“毒咸鱼”，使我们谈“咸鱼”而色变;广东的“瘦肉精”事件，令我们望肉而怯步;号称生命杀手的“苏丹红”竟出现在我们最喜欢吃的辣味食品里;，今年8月8日北京地区的福寿螺事件，使131人发病。面对这一件件让人触目惊心，不寒而栗的事件，我们不禁要问：究竟，我们还能吃什么?我们吃的安全吗?这越来越成为大家关心的问题，越来越渴望绿色食品进入到千家万户。

大家对上述重大事件都已熟知，可是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地危害着我们的身体健康。

曾经，我是街头烧烤店前的常客，每次路过总要吃上两串解解馋。有一天，我又路过烧烤店，那一阵阵的香味又吸引了我，忍不住又走上前去要了两串，看着红红的火苗，青青的烟，听着烧烤发出的兹兹声，闻着烤焦的香味，口水都要流下来了，恨不得马上吃到嘴里。就在此时，我看到一个服务员捡起了地上被人们丢弃的竹签，拿到一个水桶里随便洗了洗，又重新串起菜来。看到这一幕，我惊呆了，一下没了食欲，从此，再也不敢光顾这样的小吃摊。

现在，还有许多人，尤其是我们学生，一放学就会围在烧烤前。在这里，我想再一次提醒大家，烧烤不但不卫生，而且在烧烤过程中，还会产生致癌物。作为祖国的花朵，我们要了解食品卫生安全常识，学习食品质量安全相关的法律法规，监督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，在全社会传播食品安全知识，为全民健康事业尽自己最大的力量。

“以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与;食品安全需要你我共同的努力。为了少年儿童的茁壮成长，为了千家万户的幸福，为了阳光更加灿烂的明天，朋友们，让我们牢牢记住：食品安全，从我做起。

演讲稿1到200字篇8

亲爱的老师、同学们：

当鱼儿在广阔的海洋自由遨游，当鸟儿在湛蓝的天空快乐歌唱，当潺潺的溪水静静的流淌，当都市的霓虹闪烁着光芒，当我们安享生命或喜悦、或悲伤、或争执、或幸福的拥有，当每一个静止的、运动的生命体都被渲染得蓬勃、美丽……您一定会情不自禁地感叹：生命竟是如此美丽而精彩!

生命它有时坚若钢铁，硬若磐石，历经沧桑磨难而依然傲立，依然辉煌;然而它有时又脆弱如一朵花、一片叶，经不起风吹雨打，甚至一个小小的疏忽和意外都可能碾碎。生命之花需要我们时时刻刻用心去呵护。

校园安全牵系着你我，牵系着我们的父母，牵系着我们的老师。安全事故的发生大都是由于麻痹大意，由于侥幸心理。所以，我们天天牢记安全第一，生命至上。时时警醒安全无小事，事事讲安全;要以一万分的小心，防止万分之一的意外可能发生。课间时，决不在走廊或楼梯上奔跑、追逐、打闹;中午下课时，主动站成一坚列，不拥挤，不推搡，轻声慢步，靠右下楼;不带危险品进入校园，尤其绝对拒绝携带管制刀具;要注意饮食安全，不带零食进入校园，不叫外卖，注意用电安全，校园里不使用大功率电器;要注意用水安全，打开水时不拥挤，提水瓶、开水龙头，要防止烫伤等等。

我们要对自己的安全负责，也要对他人的安全负责。我们同在一个校园，理当相亲相爱，互相提醒，互相帮助。校园安全靠大家，为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的家庭幸福美满，让我们携起手来，树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，筑起思想、作为和生命的安全长城，共同打造安全校园，和谐校园，让安全永远伴随你、我、他!

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