我是个开朗乐观的女孩，我善于交友。我一直坚定的认为自己与人的关系间根本不存在害怕的感受。我从来没有发现当自己被别人瞩目的眼光看着的时，浑身如此的不自在。我迫切的需要一些东西遮挡住自己。我紧紧的抱着本子，感觉这样可以拉远一些我和别人的距离。每一轮回答我都努力用微笑掩饰自己的紧张感，身体尽量的贴住椅背让自己觉得安全一些。也会时不时的开关我的笔套，缓解紧绷的神经。无数个瞬间我都有一种想逃离的冲动。

在面对大家挑选一个最喜欢的人的环节，我受到了很多启发。我开始去尝试感受怎么接纳和理解不同的人;去试着感受着一些同学身上的真实的情绪;我发现了自己原来那么害怕不被别人喜欢;同时也害怕被人喜欢;还有当自己成为焦点的那种恐惧感……

这些都是现在我无法解决的问题，希望在以后的学习中，我能学到更多的东西，能够更进一步的了解自己。希望将来的某一天我可以很坦然的在别人的瞩目下仍旧拥有灿烂的笑容。

团体舞心得体会篇2

2___年8月，经共青团中央、教育部、人事部及财政部的组织和安排，我来到广西壮族自治区柳州市融水县白云乡人民政府担任该乡村寨防火改造工程指挥部工作人员并兼森林防火工作人员一职。作为一名刚毕业的大学生，能够来到基层工作是一次非常宝贵的锻炼机会，我要抓住机遇，努力实现自身价值。

一晃过去将近半年了，在县和乡两级领导的培养和帮助下，在同事和相亲父老的关心支持下，我逐步完成了从大学校园到政府机关，从理论知识到亲身实践，从陌生的环境到熟悉的面孔，从一名大学生到一名基层工作者的角色转变和适应，深切的体会到了作为一名基层工作者所肩负的使命和责任。在这段日子里，我心怀着许多百姓的心愿与期盼，肩负着人民群众和组织交给我的重任，常常于夜深人静，万籁俱寂时思考着我应该做些什么?应该怎样做?我又能做什么?渐渐地，我走出了迷茫，理清了头绪，坚定了信念，同时又了解了农村情，交得了农民心，获取了工作经。

通过在乡政府的工作，我感受到了作为党政基层机关工作的辛苦，他们是最直接跟农民打交道的一群人。由于村与村之间分布较为分散，他们经常风里来雪里去，冒着严寒，顶着大风，十分辛苦;并且由于许多上面的统计工作都要他们来做，加上农村事务的繁琐，他们的工作变得十分繁杂，需要很多的耐心和细心。看着他们的工作状态，我头一次深刻的感觉到政府人员肩上的责任是多么巨大，国家制定政策、实行措施的时候为什么会出现偏差和不适应;国家各部门领导人要做到称职为什么会困难，他们要考虑的问题太多，要照顾到的方面太多;他们工作的基础数据和资料的真实性和可靠性出现的偏差也会直接导致决策和行动的偏差，作为党和国家领导人的工作是真的很不容易!

在没来之前，我在网上了解了一些关于这里的情况，但是当我真正下到村里时才知道，情况比我想象的要差，感叹我国改革开放三十多年，还有些地方的城乡差距如此大!随着中国经济和社会的发展，农村也在发生着巨大的变化，融水县白云乡是属于国家二类贫困区，相比之下，这里的村民还生活在80年代的状况。虽然村民基本生活都能得到保障，粮食自给自足，用电、用水、取暖都基本解决，好些的也有通信、电视，日常的生活用品每村也都有杂货店可售，但是我乡还有些村屯至今还未通电，例如我乡的林城村林王屯，仍然使用发电机发电;因为这里山高路远，所以有时候村民的饮水也出现困难;村与村之间的道路质量也不是很好，给村民出行和邮政带来不便。

此外，村民的日常食菜购买也不是很方便，并且品种比较单一。现在有好几个村的小学废止了，主要的原因是生源少，都集中到其它几个村的小学去上学。

据我了解，白云乡白云口小学有312名学生，其中有289名学生是全日制寄宿的。该小学的吴建华校长告诉我，城乡教育差距越来越大，教学设备落后，小学还没有英语老师，本校的教师队伍老龄化加重，教学质量下降。越是到年末，工作量就越大，其它部门也一样，而且乡政府的工作人员电脑操作能力并不强，配备的硬件设施也不够，导致工作效率降低。有些部门负责人表示工作人员不够，就说农业畜牧站吧!工作人员共3人，负责全乡的工作。有一次，我跟他们到村里去给猪打防疫针，就发现工作人员严重不足。据说给猪打防疫针都不止一种疫苗，村里几乎每户都养，小点的养一、两头;除此之外还要给牛、羊、狗、鸡、鸭和鹅打疫苗，可以想象工作量有多大。农业畜牧站的工作人员告诉我，现在好多青壮年人都到外面打工去了，家禽养殖相对少了点，以前养得更多。令我感到比较明显的问题除了以上的教学发展、村民菜篮子质量、政府办公效率，还有农村留守问题。由于这里普遍的劳务输出，年轻力壮的村民外出打工的人数比较多，因此就出现了很多的留守儿童、留守妇女、留守老人，而且呈逐年增长趋势。留守人员的情感缺失比较严重，加上这里村民文化程度低，村民娱乐休闲的公共设施少，甚至没有，导致他们的生活单一，缺乏情趣，留守人员的感情没法得到转移输出，容易造成心理上的问题。

现在自治区政府针对农村现状开展了六大工程，村寨防火“4+1”改造工程是其中之一。我乡村寨防火改造工程自2___年开始实施，工程包括电线安全整改(电改)、去火塘建炉灶(灶改)、建储水池供人饮和消防(水改)、在50户以上房子比较密集的村寨建防火道，对其中占用防火道的房子进行拆迁(寨改)、在个别村屯进行试点工作将木房子改为砖混结构房(房改)，我乡暂时还未进行房改。此工程是我乡的一个重点工作，乡里村民居住的绝大部分都是两层的木房。房子都盖得比较密集，而且大多数还是使用传统的火塘，这里的人都习惯在底层养家禽、养猪、养牛、养羊或堆放木柴、禾杆草等易燃物;二楼是住房，在厅中间弄个火塘，没有烟囱，所以楼顶的木板都被熏得乌黑乌黑的，木墙上的电线老化程度严重，造成极大的火灾隐患，自治区为了预防和减少火灾隐患，提高老百姓的生活质量，故实施此项目。截止2___年12月31日，我乡先后对25个自然屯进行了“四改”，还有53个自然屯尚未实施“四改”。2___年11月6日那天，三江县就发生了一起特大火灾事故，结果烧毁了298户木房，6人死亡。此事件触动了自治区领导的神经，解决和加快村寨防火改造工程进度成为我乡的当务之急。

村寨防火指挥部部长及乡政府领导经常带我下村走访，帮助村民排难解忧，消除矛盾，解决村民的实际困难。我深深的感到做一名乡村基层的艰辛，平凡而又崇高。通过与村民面对面的直接交流，让我开始认识村民，了解村民，熟悉村民。在村民缴纳新农村合作医疗资金的工作中，使我了解了农村医疗保险的内容和意义;在寨改的房子拆迁工作中，让我感受到了对村民做思想工作很不容易;在整治乡村环境卫生的工作中，让我明白了美丽的生态村的背后是辛勤的汗水;在森林防火的工作中，使我认识到火灾的危害性以及所肩负的责任重大。实践出真知，作为一名基层工作者，一举一动都在居民的视线之中，都直接的代表着党和政府的形象，因此我要坚定理性信念和公仆意识、坚持实事求是，以自身过硬的作风服人，同时促进党群、干群关系的和谐;作为一名新的基层工作者，我认为要深入农户，与农民促膝谈心，虚心听取他们的意见和呼声，做好村党委部联系群众的纽带，帮助村干部与农民进行沟通，竭力化解矛盾，努力促进社会和谐!

这期间，让我懂得了一个道理：党和人民的关系就如同我们家庭生活中的“父母与孩子”，当人民生活处在比较低的一个层次的时候，就如同我们的孩提时代，人民的视野是小的，愿望是比较容易满足的，只要稍微施加恩惠便会得到他们的拥护，就像我们小时候总是认为父母是最伟大的，我们惧怕又崇拜着。随着人民生活水平的提高，他们的视野变得开阔，愿望也开始增长，如果现实社会的水平开始无法满足他们的愿望的时候，他们便会出现不满，开始寻找突破和改变;就如同我们成长过程中的“叛逆期”，虽然接受着父母的养育，却开始对父母的所言所行充满质疑甚至否定。当社会生产力和经济水平发展到一定水平时，人民较高的愿望又得以满足，人民的文化水平和综合素质普遍得到提高，这时人民又会想起领导社会和经济发展的人的好，开始学会辩证的看问题，甚至开始参与社会改革和推动经济发展;就如同我们长大，学会了感恩，懂得了孝顺，对父母的感情便成了崇敬，尊重却也会帮助他们改变思想行为的方式来适应社会的发展变化。

再然后，当人们掌握了足够的知识技能财富后，人民变开始接替上一届的领导人，在新的时代里领导新的人民，创造新的财富和世界，就如同孩子成家立业后也变成了父母一样。

经过一件件事情之后，我明白了乡村基层工作的压力还是很大的，并不仅仅是外界传言的管管电脑、打打字、跑跑腿。作为新农村建设的新鲜血液，农村需要我们这样的新角色，就像在重要批示中对寄予我们的殷切期望一样。我认为现在首先能做的，是要通过多深入基层，多走多看多问多想多记，了解农村的实际情况，不断的总结工作经验，并从中慢慢掌握基层工作的要领。当然，我自己还有许多的不足和需要改进的地方，在以后的工作中，我一定尽自己的最大努力，运用所学的知识，更好的开展工作;我要用自己的热情、知识、智慧，为新农村建设发挥当代大学生应有的作用。

团体舞心得体会篇3

曾经，做一名军人是我的梦想。他神气的军装，挺直的腰板，以及飒爽的英姿都是那么令我向往。然而短短两天的军训却让我看到了军人在威武外表下的另一面。

上个星期四早上，我们学校全体五年级同学带着简单的行李，怀着激动而又好奇的心情来到了江苏省边防总队，进行为期两天的军训活动。到了那里，只见部队门口解放军叔叔们整齐地列队欢迎我们，好像在欢迎远方的客人。看着他们穿着制服精神抖擞的样子，我是即羡慕又兴奋。在我们放下行李之后，教官开始领着我们出操、练习正步、齐步、队列等一些基本动作，给我们讲述这些动作的要领，讲解这些动作在作战中的作用。开始我们很感兴趣，可是随着气温不断的上升，太阳也毫不客气的照在我们的身上，大家顿时萎靡了起来，“哎!这天怎么越来越热了，太阳都要把我晒化了，要在平时我早就找个树荫躲起来了，热呀!热!什么时候才能结束呀?这不是魔鬼训练嘛?早知道我就不来了。”我心里暗暗后悔着，刚来时的激动、兴奋早就抛到九霄云外去了。不经意间，我看见了教官额头上也有亮晶晶的汗珠，然而他却像没事一样，刚毅的脸上没皱一丝眉头，坚定的眼神仿佛一切都无法阻止他练习，这时，我被他的精神深深感动了，坚持，我一定要坚持下去，咬咬牙，任凭火辣辣的太阳照在我的身上，汗珠顺着脸颊往下滴，我不怕，因为我是一名小军人。

短短的两天时间里，我好像真的长大了，不会再因想家而偷偷哭泣，因为我学会了坚强;也不会为了一点小伤小痛而临阵退缩，因为我学会了坚持。相信通过这次军训我会更加勇敢的面对人生中的每一场风风雨雨。

团体舞心得体会篇4

上个周末，我们公司组织了一次为期两天一夜的户外拓展活动。最初，我是抱着游玩的心态去的，不过随着时间的推移、项目的不断进行，我慢慢收起了这种心态。因为我在一个个游戏中学到了很多东西—团结、互助、沟通、勇敢…….

记得第一天早上，我们早早地在公司楼下集合完毕，然后上了车，开始了这一次拓展之旅，到了拓展基地后，我们先认识了两位负责培训我们的教练，然后领取了统一服装后，教练要求我们所有人在8分钟内换好衣服并集队完毕。最后，我们有队员超时了，所以教练毫不犹豫地给了我们一个下马威—男的10个俯卧撑，女的10个蹲下起立。从这一刻起，我收起了散漫的心态，也是从这一刻开始深刻地意识到我们是一个团队而不是个人，因此当个别队员犯错时，就需要整个团队受罚。

接着，在教练的带领下来到训练场地，并且开始了一项简单而又不简单的任务—摆水瓶。一个人摆一个水瓶只是一个很简单的动作，可是一队人要在最短的.时间内把所有瓶子码摆整齐这就不简单了。我们从最初地一窝蜂涌过去摆结果用了30多秒到通过几次的讨论，最后就花了十多秒就完成了。这让我明白了有些事情看似简单，但真正能做好这件事则需要耐心去做，用心去想更好的办法。就像我们做编辑，每天就是发文章，一天不停地重复复制黏贴，可是怎样才能更快、更好地复制黏贴出用户喜欢的文章，这需要我们耐心地去分析总结，用心地琢磨更多、更好的办法。

然后，溶洞壁画这个项目印象比较深刻，我们小队从一开始不得其门到略有小成接着遇到瓶颈，经过奋力思考最后顺利通关，一路走来收获良多，不过感受最深的是整个团队队员间的沟通，在我看来沟通包含了两部分，一个是倾听，另一个是表述。一个团队共同完成一个项目，那就是说这个团队的队员有着一个共同的目标，为了更好更快地完成目标，我们就需要静下心来倾听其他人的经历和总结，从而为团队确立一个正确的前进方向，而不是不断重复其他队友所犯的错误，另外，表述也是很重要的一部分。我们需要用准确的语言尽量客观地表述自己的经历，这样能让其他队员更好地分析整个事情，最后，勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地帮助整个团队完成任务。

说到最让人感动的项目要数最后的一个项目—毕业墙了，我们这个30人的团队要在20分钟的时间内不借助其他外力翻越一堵4米多高的墙壁，我们能成功吗?当第一位翻越这面高墙的队员踏上由另外几名队员组成的人梯时，我们与时间的赛跑就已经开始了;当中间的队员不断向上爬的时候，我们这些保护的队员们恨不得把力都注入到下面托着，上面拉着这些队员的人身上;当最后一位队员在大家的帮助下顺利翻过这堵墙，我们所有的队员一个不少的站在高墙的另一头时，我们的队员都哭了，激动得哭了，感动得哭了，喜悦得哭了，因为我们成功了!而且我们用时只花了15分钟多一点，可是这背后意味着什么?意味着当人梯的几位队员几乎被所有人踩了个遍，他们的肩膀、大腿被我们踩到淤青了;也意味着最先上去的几位队员拉人拉到手部肌肉都僵硬了，最后连握点东西都握不稳，完全脱力了。是他们，是他们如此的奉献牺牲才有我们整个团队的成功，所以，我们流下了泪水，这泪水中包含了对他们感恩，对他们的敬佩，在这堵墙上，我学到了感恩，学到了互助，学会了相信同伴，也学会了不言放弃。

团体舞心得体会篇5

健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提;健康是幼儿的幸福之源;离开健康，幼儿就不可能近尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活;幼儿时代的健康不仅仅能够带给幼儿期的生命质量，而且为一生的健康赢得了时间。因此，我认为健康教育要充分思考到本班孩子的年龄特点和个别差异，无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点，否则不仅仅不能促进健康，而且可能有损健康

本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标，《纲要》中对幼儿健康发展提出几点：(1)身体健康，在群众生活中情绪安定、愉快。(2)生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理潜力。(3)明白必要的安全保健知识，学习保护自己。(4)用心参加体育运动，动作协调、灵活。

这也为我们中班组的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:

第一、树立明确的指导思想

一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动，健康教育的第一条件就是尊重主体、用心、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿

感到压抑或受到伤害，然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯，值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和用心性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。

第二、设计多样化的健康教育形式与途径

幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，群众教育、小组活动与个别交谈相结合。目前，幼儿健康教育实践中存在着一些误区，有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养，对于这些片面的认识我们就应加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持、和主动参与，并用心支持、帮忙家长提高教育潜力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，因此我们透过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中，我们不仅仅重视幼儿园物质环境的创设，而且应重视幼儿园心理环境的创设，本着幼儿身理和心理的需求，我园于本学期购置了超多的幼儿可选取的活动器材，以此来引导、鼓励幼儿大胆、用心地参与活动，同时还培养了幼儿大方友善的交往潜力。

第三、实施适宜的教育方法。

给幼儿自由选取、讨论、合作的空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志。

团体舞心得体会篇6

按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深。

顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。军人的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。

通过军训期间的锻炼，您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励!!!增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。” 时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。

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